【好書推薦】《隱藏的人格面具》
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市面上心理學的書籍很多,我喜歡挑那種論述特別的!可能不講常見的情緒,講其他方面的情緒分析;或是講同樣的情緒,但從不同觀點切入;又或是真要講常見的情緒,那就來個條理分明的深入剖析。
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《隱藏的人格面具》就屬於後兩者,很少書籍把榮格理論中人格面具(persona)拉出來講解,但若想要深入榮格的理論,這也是不可或缺的一環。而也許你沒聽過人格面具是什麼,但對應到現在常說的詞,它就類似「內心的陰暗面」、「次人格」、「內在小孩」等概念,你時不時感受到它們,卻又無以名狀。
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我們都需要面具保護自己,但許多人的情況是:戴久了面具,以為那就是自己,後續衍生出種種的心理症狀。我們需要將自我各個面向攤開,重新檢視自己想要的和不想要的部分,經過有條理的梳理與整合,才能有意識地在各種場合中自由展露面具,而非淪落於僵固的單一自我。
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本書將人格面具與精神疾患進一步連結與延伸,屬於比較深度的心理解析,若你有一定的基礎,值得找來看看!
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時報出版